الأنشطة
جلسة الرسم الحر تدعم التعبير الوجداني لدى مقدمي الرعاية من الرجال
نُفذت جلسة للرسم الحر لمقدمي الرعاية من الرجال ضمن أنشطة الدعم النفسي والاجتماعي الهادفة إلى الاستجابة للضغوط المرتبطة بمسؤوليات الرعاية المستمرة.
وفّرت الجلسة للمشاركين مساحة آمنة خالية من التقييم، أتاحت لهم التعبير عن مشاعر قد يصعب إيصالها بالكلمات. واستخدم الرجال الألوان والأشكال وأساليب الرسم التي اختاروها بحرية، مع التركيز على تجربة التعبير نفسها بعيداً عن القواعد الفنية أو تقييم المهارة.
كما منحت الجلسة المشاركين فرصة للتوقف والاسترخاء وتحويل انتباههم مؤقتاً عن الضغوط اليومية. وأسهم وجودهم مع مقدمي رعاية يمرون بتجارب ومسؤوليات متشابهة في تعزيز التواصل والدعم المتبادل بينهم.
ومن خلال هذا النشاط، ساهمت الهيئة الفلسطينية للتنمية في دعم الصحة النفسية والاجتماعية لمقدمي الرعاية من الرجال، والتأكيد على حاجتهم إلى مساحات آمنة للتعبير عن المشاعر وتخفيف الضغط النفسي.
ما الذي تحقق؟
- أتاحت الجلسة لمقدمي الرعاية من الرجال التعبير عن مشاعرهم من خلال الرسم في بيئة آمنة وخالية من التقييم. كما ساهمت في الاسترخاء وتخفيف الضغط النفسي وتعزيز التواصل والدعم المتبادل بين المشاركين.
